Android用の包括的なアーユルヴェーダウェルネスアプリ
私のアーユル：ダイエットウェルネスプランは、個別のアーユルヴェーダの栄養とライフスタイルのガイダンスを提供するために設計された革新的なAndroidアプリケーションです。これは、包括的なベジタリアンの食事プラン、ヨガ、瞑想の実践を含むテーラーメイドのアプローチを通じて、ユーザーがさまざまな健康目標を管理するのを助けることを目的としています。このアプリは、2,000以上の植物ベースのレシピを提供し、すべてが個々の体型と健康目標に合わせられており、健康を改善しようとする人々にとって貴重なツールとなっています。さらに、1,000以上の食品に関する詳細情報を強調し、その特性、利点、注意事項を示す専門家によってレビューされた食品ディレクトリも特徴としています。
このアプリケーションは、ドーシャに基づくパーソナライズを提供することで際立っており、ユーザーが独自のプラクリティ（ヴァータ/ピッタ/カパ）に沿ったガイダンスを受けられるようにしています。私のアーユルは、体重管理、糖尿病、コレステロールレベル、消化、妊娠などを対象とした目標指向のプログラムを含んでいます。100以上のガイド付きヨガと瞑想セッションを通じて、ユーザーはバランスを見つけ、ストレスを軽減することができます。このアプリはユーザーのプライバシーを優先し、アーユルヴェーダの専門家によってサポートされており、医療アドバイスを提供することなく健康へのホリスティックなアプローチを促進しています。
